A muchos nos cuesta trabajo ponernos a dieta, o llevar una alimentación sana y balanceada… Pues preferimos en gran medida la comida que contenga grasa, azúcar y demás ingredientes que en exceso son muy dañinos.
Pero quizá tu perspectiva sobre las dietas cambie después de leer esto. Se ha revelado que existen alimentos que elevan el sex appeal… algo que sin duda, puede ser de gran ayuda a la hora de ligar.
De10.mx y el sitio nosotras.com mencionan que existen alimentos que además de ayudar a mantener una dieta sana y saludable, son potenciadores de nuestro sex-appeal.
En esta temporada, la misión no sólo es perder esos kilitos demás, también es aumentar nuestro lado más sexy… ¿Cómo? De10.mx, hace un listado de los diversos alimentos que tienes que comer para ser más atractivo.
Manzana. Te gusten o no las frutas, no te olvides de comer manzana. Este alimento refuerza las defensas, facilita la digestión y brinda una sensación de saciedad. Cómela entre horas. Además, la manzana ayuda a proteger los pulmones de la contaminación ambiental y del tabaco.
Soja o soya. Seguro has oído hablar mucho sobre ella. Este alimento ayuda a controlar el colesterol y es una fuente de zinc, mineral que acelera la cicatrización.
Chocolate. Si creías que este dulce estaba prohibido ¡Te equivocas! Este caramelo tan afrodisíaco ayuda a prevenir la tensión alta y se convierte en un eficaz aliado contra el síndrome premenstrual. Eso sí, hay que comerlo con cautela, ¡No abuses!
--leer mas
No hay comentarios:
Publicar un comentario